Ādas novecošanās un grumbu parādīšanās ne vienmēr ir atkarīga no vecuma. Bieži vien to veicina neatbilstošs dzīvesveids un neatbilstoša ādas kopšana. Bet ir iespējams atjaunot ādu, neizmantojot dārgu kosmētiku un procedūras. Jums vienkārši jāzina, kādi mājas aizsardzības līdzekļi var tikt galā ar ādas novecošanos.
Kāpēc āda noveco
Grumbu parādīšanās iemesli ir daudz, bet vissvarīgākie ir:
- Stress, nervozitāte un hronisks miega trūkums. Šie divi faktori ietekmē ne tikai izskatu, bet arī visa organisma straujo novecošanos.
- Saules gaisma. Veicina ātru ādas novājēšanu un izžūšanu.
- Nikotīns. Un citas cigaretēs esošās kaitīgās vielas ietekmē skābekļa piegādi ādai.
- Augsti spilveni. Vislabāk ir gulēt uz stingriem, zemiem spilveniem. Fakts ir tāds, ka gulēšana uz augsta un mīksta spilvena ir iemesls straujai grumbu parādīšanās ne tikai uz sejas, bet arī uz kakla.
Mājas atjaunošanas paņēmieni
Jūs varat viegli sakārtot seju bez kosmetologu palīdzības. Bet jums jāsāk, tiklīdz parādās pirmās ādas novecošanās pazīmes. Lai to izdarītu, pietiek ar vairākām atjaunošanas metodēm:
- sejas masāža, lai barotu šūnas un uzlabotu asinsriti;
- augu kompreses, kas palīdz attīrīt ādu;
- kosmētisko masku izmantošana no dabīgām sastāvdaļām;
- berzējot seju ar ledus gabaliņiem.
Antioksidanti un eļļas
Pēc pirmā grumbu parādīšanās uz sejas lielākā daļa kosmetologu iesaka lietot līdzekļus, kas neitralizē brīvos radikāļus. Tie parādās pārmērīgas ultravioleto staru iedarbības dēļ, pietiekami dziļi iekļūst ādā un ietekmē tās novecošanos. Antioksidanti, jo īpaši C un E vitamīni, palīdzēs atbrīvoties no radikāļiem, turklāt mājās gatavotās sejas maskās jāizmanto dabīgas eļļas, piemēram, olīvu, jojobas, vīnogu kauliņu eļļa, persiks utt.
Lai panāktu lielāku efektu, vienai no šīm eļļām jāpievieno jebkura ēteriskā eļļa. Ēteriskās eļļas, piemēram, neroli, jojoba, pačūlija vai sandalkoks, tiek uzskatītas par visefektīvākajām cīņā pret ādas novecošanos. Lai palielinātu ādas toni, jūs varat sajaukt jebkuru bāzes eļļu ar jasmīna ēterisko eļļu. Kompozīcija tiek uzklāta uz ādas un ilgst vismaz pusstundu. Nav ieteicams to nomazgāt, atlikumus labāk noņemt ar vates tamponu.
Retinoīdi
Tie ir tā sauktie A vitamīna atvasinājumi, kas veicina elastāna un kolagēna ražošanu. To lietošana atgriež ādai tvirtumu, jaunību un elastību. Īpaši labi retinoīdi tiek galā ar pirmajām grumbām, pamazām izlīdzinot ādu. A vitamīns viegli iekļūst epidermas dziļākajos slāņos un provocē jaunu šūnu parādīšanos. Sievietēm ar novecojošu ādu noteikti jāizvēlas tikai tie kosmētikas līdzekļi, kas satur šo vitamīnu.
Gatavojot mājās gatavotas maskas, ir svarīgi pievienot vitamīnu. Lai atjaunotu ādu, pietiek ar dažiem pilieniem. Aptiekā to var atrast ar nosaukumu retinola palmitāts. Un, lai panāktu ātru efektu, vitamīns jālieto kopā ar dabīgiem produktiem, kas to satur. Tās ir olas un burkāni, kurus veiksmīgi izmanto kosmetoloģijā mājas līdzekļu pagatavošanai.
Vienu no populārākajām retinola maskām gatavo šādi: sarīvē burkānus, izspiež sulu un pievieno nedaudz auzu miltus. Pēc tam šim maisījumam pievieno olīveļļu vai augu eļļu un dažus pilienus vitamīna A. Produktam var pievienot olu dzeltenumu un ēterisko eļļu. Turiet masku pusstundu.
Augļu skābes
Ar augļskābju palīdzību jūs varat arī ātri atjaunot sejas un kakla ādu mājās. Tie veicina epidermas dabisku atjaunošanos un piepilda tās šūnas ar vajadzīgo mitruma daudzumu. Tas palīdz izlīdzināt mazās grumbiņas. Turklāt šīm skābēm ir pīlinga īpašības, tāpēc tās noņem vecās šūnas. Pateicoties tam, āda tiek ātrāk piesātināta ar skābekli un citām barības vielām.
Ar šo skābju palīdzību bieži tiek izgatavoti dažādi pīlingi. Un arī mājās tas ir iespējams. Tas ir pietiekami, lai izveidotu masku, pamatojoties uz šīm skābēm, uzklājiet uz sejas un turiet pusstundu. Vislabāk ir sagatavot kosmētiku ar vīnogām, apelsīniem, ananāsiem vai svaigu citronu sulu.
Pašdarinātas sejas maskas
Maskas pilnīgai ādas atjaunošanai ieteicams izgatavot ne vairāk kā 2-3 reizes nedēļā, jo epidermai ir vajadzīgs laiks, lai tā atjaunotos. Viņi gatavo vienkārši:
- Ar kafijas dzirnaviņām sasmalcina 20 gramus herkuļu miltu un pievieno 1 ēdamkarote. l. jebkura eļļa. Visu samaisa un produktā ielej glāzi sasildīta piena. Maska tiek uzklāta uz visas sejas, kā arī uz kakla un dekoltē pusstundu.
- 1-2 tējkSinepju pulveri izšķīdina remdenā ūdenī. Jums vajadzētu iegūt bieza skāba krējuma konsistenci. Pēc tam formulai var pievienot dažus pilienus A vitamīna un olīveļļas. Maska paliek uz ādas ne vairāk kā 5-7 minūtes.
- Sasmalciniet 1 mazu svaigu gurķi biezputrā un pievienojiet 1 ēdamkarote. l. upeņu biezputra. Maskai varat pievienot 3-4 pilienus jojobas vai pačūlijas ēteriskās eļļas, kā arī jebkuru eļļu vai skābo krējumu. Viegli uzklājiet uz sejas un kakla ādas un pēc pusstundas noskalojiet.
- Pagatavojiet biezputru no alvejas lapām (1-2 ēdamkarotes), pievienojiet piena pulveri, dzeltenumu un 2 tējk. liepu medus. Atstājiet uz sejas 15 minūtes.
- Labi sakuļ 1 olas baltumu un pievieno tam medu, olīvu vai jebkuru citu eļļu, kā arī 3 tējk. milti. Maisiet sastāvu un turiet uz ādas, līdz tas izžūst.
Mājas sejas krēmi
Šī kosmētika efektīvi tiek galā ar dažādām ādas novecošanās izpausmēm, piemēram, blāvu sejas krāsu, grumbām utt. Ēdienu gatavošana prasa nedaudz laika un sastāvdaļas, kas jebkurai saimniecei ir virtuvē.
- Šim krēmam būs nepieciešams medus un lanolīns. Tas ir pietiekami, lai ņemtu 1 tējk. Tie izšķīst ūdens vannā un pievieno 2 ēd. k. l. mandeļu (vai jebkura cita) eļļa un vārīts (atdzesēts) ūdens. Tad noņem no plīts un viegli sakuļ. Šādu krēmu labāk lietot naktī.
- Zāļu krēmu ir grūtāk sagatavot, taču tā priekšrocības ir acīmredzamas. Nepieciešams uzņemt vienādos daudzumos kumelītes, piparmētras, kliņģerītes, liepas, asinszāli un zaļo tēju. Jūs varat pievienot arī pelašķus. Ēdamkaroti šī augu maisījuma ielej 100 ml olīveļļas, kas nedaudz uzsildīta ūdens vannā, rūpīgi aizver un nedēļu iepilda. Pēc tam tiek sagatavota 2 daļa krējuma - 1 tējk izšķīdina ūdens vannā (atsevišķi). bišu vasks un tikpat daudz priežu sveķu. Sastāvdaļas sajauc, pievieno dažus pilienus vitamīnu D, E un A. Zāļu uzlējumu un pamatni rūpīgi samaisa.
- 1-2 ēdamk. l. glicerīnam pievieno apelsīnu vai citronu sulu (1 tējk. ). Tad sakuļ vienas olas dzeltenumu, tējk. medus un 1 ēdamkarote. l. persiku eļļa. Visu viegli samaisa un pievieno 4-5 pilienus kampara spirta.
Pašdarināti sejas losjoni
Šos līdzekļus var izmantot arī, lai efektīvi apkarotu grumbas. Tie ir sagatavoti pavisam vienkārši:
- 1 ēdamk. l. svaigi pētersīļi (ar saknēm) jāievada ūdens vannā 20 minūtes. Tad ļauj atdzist. Viegli izkāš un ielej losjonā 40 ml baltvīna.
- 4 ēdamk. l. uzvāra svaigu piparmētru 500 ml ūdens. Atdzesē un pievieno dažas ēdamkarotes kliņģerīšu tinktūras, kā arī 1 tējk. citronu sula un ābolu sidra etiķis.
Dabiski sejas skrubji
Laiku pa laikam āda ir jātīra no atmirušajām šūnām. Skrubjus var lietot pirms masku un krēmu uzklāšanas. Tātad šie līdzekļi dos lielāku labumu. Turklāt skruberis vienmēr tiek uzklāts uz mitras ādas. Šim nolūkam vislabāk ir izmantot skrubjus, kas izgatavoti no dabīgām sastāvdaļām un ir izgatavoti šādi:
- Pusi papaijas vai mango augļu samaļ biezputrā. Tad šim maisījumam pievieno pusi tējkarotes parastā brūnā niedru cukura un samaisa. Ar šo maisījumu maigi iemasējiet sejas un kakla ādu 5-10 minūtes, pēc tam nomazgājiet.
- Jūs varat arī izveidot skrubi, pamatojoties uz sāli. Lai to izdarītu, galda sāli rūpīgi jāsajauc ar ziedu medu vai skābo krējumu 2: 1 proporcijā. Sastāvs rūpīgi jāuzklāj uz ādas, lai to nesabojātu.
Lai sejas āda vienmēr paliktu jauna un skaista, jums nav nepieciešams pastāvīgi tērēt naudu dārgiem līdzekļiem. Tas ir pietiekami, lai izmantotu mājās gatavotas receptes. Bet pareizai ādas kopšanai mājās jābūt regulārai. Un visu masku sastāvdaļas ir tikai dabiskas un veselīgas. Un tad jūs varat aizmirst par grumbām un sliktu sejas krāsu.